致上班族👗👔
睡眠不足、胸闷热气、眼花缭乱、眼睛干涩、头晕目眩，不怕不怕，只需5分钟冲泡一杯枸杞菊花茶，一切就会一目了然，心情愉快了😄😄
枸杞菊花茶
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。
材料：
菊花（没有开花的）
枸杞
泡法：
1）菊花、枸杞子适量，放入茶壶/杯，加入热开水，第一遍倒掉，再倒入热开水，5-10分钟后便可饮用。
传统医学认为，杭白菊具有清熱明目、滋補肝賢、降血壓、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
枸杞滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
⚠️⚠️ 哪些人不适合服用
糖尿病、血糖偏高、高血压性情太过急躁的人、有过敏体质的人、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人、肝肾不虚、虚寒的人
（水果妹共勉之）
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